不认罪认罚是否会影响我上诉的权利？

即使不认罪认罚，您的上诉权利不会受到影响。法院会依法审理案件，并根据实际情况判决。但如果存在被告人否认指控或违背意愿认罪等情况，法院可能会不采纳检察院的量刑建议，这可能会影响案件的公正审判和您的权益。因此，建议您尊重法律程序，根据实际情况做出决策。
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如果您不认罪认罚但检察院已经量刑，您可以在合法范围内提出异议或调整建议。您可以根据案件的具体情况，考虑是否接受量刑、提出异议或请求检察院重新评估并调整量刑建议。您的选择将取决于您认为最能维护自身合法权益的决策。请务必确保您的行为符合法律程序。
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不认罪认罚并不意味着您一定会受到更严厉的判决。判决将依据案件的事实、性质和情节来做出。如果证据确凿且情节严重，不认罪的态度可能会对判决结果产生影响。认罪认罚可以作为从宽处理的考虑因素，但最终决定仍由司法机关根据具体情况裁量。请根据实际情况选择应对策略，并尊重法律程序。